Dicas Para Dormir Melhor no Calor

Dormir no Verão é sempre um desafio.

É um tal de rola de um lado para o outro, cobre e descobre, liga ventidador, liga ar e nada resolve.

E claro que nosso descanso fica prejudicado e a as vezes a gente acorda, mas parece que nem dormiu, não é mesmo.

Então veja as 5 dicas que separamos para te ajudar a dormir melhor nos dias de calor.